我认为这是每隔几天没有分享甜蜜中国足彩的罪行！我有一个巨大的甜食，我妈妈拍了。我们都会评估任何甜蜜和及时称之为的甜蜜水平，对我们来说并不是太甜蜜 - 是的，我们是甜蜜的 - 因为我在一天中的任何时候都爱甜食，我总是在寻找一些易于做的甜点。
Payasam或Kheer是最简单的印度甜蜜，可以用最简单的成分在家中非常容易准备。虽然我们在家里的个人最爱是 Semiya Payasam.，还有许多其他类型的kheer，也可以轻松准备！
今天的份额是叫做Poha Kheer的最简单的Kheer中国足彩之一，这是一个由Poha制成的Khe。 Poha（在印地语中）或Aval（在泰米尔）或Atukulu（在泰卢固定）只不过扁平的米饭。有两种类型的Poha - 厚，手打稻片或纸薄米片。随着米饭的扁平扁平并进入稻片，需要更少的时间来烹饪，也很容易使用。
当我手里有一些厚厚的poha时，我用同样的khe。我在一些酥油中稍微炸掉了Aval / Atukulu，直到粗糙，在牛奶中煮熟，直至添加糖。最后加入了更多的牛奶，金炸腰果和豆蔻粉。这一切都 - 快速甜点已准备好。我喜欢温暖，直接从锅里脱离锅，但这是寒冷的时候味道很棒 -
制作aval payasam | Poha Kheer.
我用了什么 -
- 厚的aval / poha， ½杯
- 煮牛奶， 2.5杯
- 糖， ¼杯
- 炼乳， 1 TBSP（可选）
- 绿豆蔻， 1 or 2
- 酥油/澄清黄油， 1 TSP + 1 TSP
- 腰果， 6-8
我是如何制作的 -
1.在锅中，加热1茶匙酥油。加腰 - 炒直到金色。搁置。在同一个平底锅中，加入剩余的1茶匙酥油和炒aval / poha，直到低火焰烤的烘烤和芳香。应该花约3-4分钟。
2.加入1.5杯牛奶并保持锅盖。在7-10分钟，Poha / Aval应该柔软和煮熟。如果AVAL / POHA需要更多的烹饪，请加入½杯牛奶并继续煮5分钟。加糖和混合良好。一旦糖溶解，它会留下水。煮5分钟。
3.一旦AVAL / POHA混合物再次厚，又加入粗碎的绿色豆蔻/粉末。在低火焰上，加入剩余的牛奶并混合良好。保持热量低，使其沸腾。添加TBSP。凝聚的牛奶和混合良好。关闭热量并添加炒腰果。
提供热或冷藏。
笔记 -
- 可以使用薄或纸Poha而不是厚厚的Poha。它不需要超过5分钟的烹饪时间。烹饪比可以变成纸浆的时间长。
- 只在Poha / Aval完全煮熟后只加糖。此外，在添加牛奶的同时保持火焰，否则它可以弯曲。
- 根据喜好调整糖量。
- 还可以使用腰果，开心果或杏仁。
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把这个美味的零食带到 Fiesta星期五＃137。本周的共同主持人是 Loretta @ Safari的思想 和 娜塔莉@厨房，uncorked 🙂
这是美味的......
谢谢亲爱的 -
这听起来非常类似于米饭布丁。我总是喜欢Charmammom，炸的腰果会增加这么漂亮的紧缩。感谢本周星期五在Fiesta分享您的中国足彩。周末愉快！
事实上，它就像印度米饭布丁 - 谢谢娜塔莉！
I’和你在一起，没有太甜蜜的东西。我想通过电脑屏幕到达，咬住那个美丽的菜！
这对你来说太好了，说 - 谢谢朱莉！
美味的payasam -
谢谢亲爱的 -
这看起来很简单，听起来如此善良，所有的口味都要！ -
非常感谢佩特拉 -