贝桑面包吐司|贝桑吐司
快&美味的Besan Beast面包吐司面包食谱,附逐步图片。使这个简单的Besan Toast(也被称为素食面包煎蛋卷)可以作为快餐,早餐或晚餐!
份量: 6贝桑吐司
每份的卡路里: 90大卡
设备
- 铸铁锅
测量
1杯= 250毫升,1汤匙= 15毫升,1汤匙= 5毫升配料
- 1杯子贝桑/格兰面粉
- 1大洋葱切碎
- 1大番茄去渍& Finely Chopped
- 1切碎的绿色辣椒
- 1/4杯子香菜叶切碎
- 1茶匙姜蒜酱
- 1茶匙红辣椒粉
- 1/2茶匙Garam 马萨拉Powder
- 1/4茶匙姜黄粉
- 根据需要加盐
- 需要的水
- 需要油
使用说明
- 在搅拌碗中加入克面粉,切碎的洋葱,西红柿,辣椒和香菜叶。根据需要添加姜蒜糊,红辣椒粉,加拉姆咖喱粉,姜黄粉和盐。
- 混合均匀。
- 一点一点加水并将面糊混合至变稠。它应该能很好地覆盖蔬菜,并且不要流鼻涕。
- 现在,取一片面包,将其浸入贝桑面糊中。涂好涂层,然后将其转过来也可以涂另一面。
- 同时用中火加热铸铁锅。借助勺子小心地提起面包,并将其放在热锅上。
- 在边缘上撒上毛毛油,并以最低的火焰烹饪。
- 2-3分钟后,当将底部煮熟并酥脆时,请小心地将其翻转到另一侧。
- 另一面煮至金黄色,然后从火上移开。其余面包片重复相同的步骤。
- 与番茄酱一起热食,然后 辣绿酸辣酱.
制作面包Besan吐司的详细分步图片食谱|贝桑吐司–
在搅拌碗中加入克面粉,切碎的洋葱,西红柿,辣椒和香菜叶。根据需要添加姜蒜糊,红辣椒粉,加拉姆咖喱粉,姜黄粉和盐。
混合均匀。
一点一点加水并将面糊混合至变稠。它应该能很好地覆盖蔬菜,并且不要流鼻涕。
现在,取一片面包,将其浸入贝桑面糊中。涂好涂层,然后将其转过来也可以涂另一面。
同时用中火加热铸铁锅。借助勺子小心地提起面包,并将其放在热锅上。
在边缘上撒上毛毛油,并以最低的火焰烹饪。
2-3分钟后,当将底部煮熟并酥脆时,请小心地将其翻转到另一侧。
另一面煮至金黄色,然后从火上移开。其余面包片重复相同的步骤。
服务热与番茄酱和辣的绿色酸辣酱。
发表评论